Tres sencillos consejos para alimentarse sano en Navidad la navidad es de las épocas más bonitas y esperadas por muchos en todo el mundo, no podemos tener una opinión en contra, aunque habrá algunos a los que no les agrade para nada y les guste otra época del año, pero en estas fechas es para
Las frutas son deliciosas, hay personas las cuales no las incluyen en su dieta y es una razón muy extraña, lo que puedo decirte es que estás no deben estar ausentes, hay algunas que son dulces otras agridulces es parte de la naturaleza. Las frutas nos aportan diferentes nutrientes, así como beneficios y propiedades que